04 Test B1: Lesen 1

3. Jeder Mensch ist anders. Um zu verstehen, was Sie und Ihr Körper brauchen, gibt es jede Menge Apps für das Smartphone und digitale Uhren. Sie erinnern Sie daran, wie viel Wasser Sie trinken sollen, empfehlen Ihnen Sportübungen und schlagen vor, was Sie essen sollen, damit Sie genug Vitamine und Proteine bekommen. Aber brauchen wir diese Informationen überhaupt? Unser Körper weiß selbst, was ihm guttut! „Aufmerksames Essen" heißt dieser neue Trend. Erfahren Sie mehr darüber in unserem Workshop.